街舞少年阿豪和他的舞团常年在一个社区公园练舞,直到一群广场舞大妈以“噪音扰民”为由把他们赶走了。阿豪不服,去街道办事处理论,结果发现这支广场舞队的领队陈姨是当年省歌舞团的首席舞者,因为文革断了艺术生涯。阿豪改变策略,提出一个赌局:一个月后社区汇演,两队同台竞技,输了的一方永久让出场地。陈姨答应了。阿豪开始教大妈们跳Breaking,大妈们练得腰酸背痛,笑料百出。但陈姨练得最认真,膝盖积液打封闭针也要练。汇演那天,大妈们穿着亮片舞衣登场,Breaking动作虽不标准但气势如虹。陈姨最后做了一个年轻时没完成的“鹿跳”,摔倒了。全场寂静,然后掌声雷动。阿豪走上台,扶起陈姨,说:“场地共用。”最后一幕,公园里街舞少年和广场舞大妈一起跳舞,音乐是《欢乐颂》。
用街舞外壳讲了一个关于“被耽误的一代人”的故事。陈姨摔倒那场戏是全片泪点,她跳的不是舞,是一整个被剥夺的青春。结局的和解不煽情、不做作,就是单纯的“我们都爱跳舞”,足以让所有人笑着流泪。
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